6月・7月の女子力UP講座のお知らせ

  • 2018.05.31 Thursday
  • 11:57

JUGEMテーマ:育児

6月・7月のクラブ活動日です♪

 

 

 

★改装中のため、しばらくの間移転開設中!

http://shan2.ashikaga-tomo.chu.jp/?eid=1408672

 

アクセス方法

http://ameblo.jp/shanshan-hiroba/entry-12320810660.html

 

 

 

 

 

イベント・講座は、すべて申込み制です。

 

    ・講座に参加されご家族の方のみ申込み可能です。(お友達の分を代理で申込み不可)

 

 

 

広場は9時から開設しています。

講座時間の前後も広場で遊べます。


 

LINEより申込みも可能です。



各講座には定員があります。


ОLさんも大歓迎です。

 

☆託児希望の場合は、事前申し込みが必要です。

10分100円(お子様1名)

 

 

 


しゃんしゃん広場
0284-55-4378
090-2933-5165

 

 

 

 

 

 

 

 

癒しのヨガ
6/5・7/3
11時20分〜12時
参加費:1200円(託児付き)

持ち物:水分補給のための飲み物、ハンドタオル
*運動しやすい服装でお越しください。

初心者向けリラックスヨガなので、ヨガ未経験者の方でも安心です。
日々の疲れを癒しましょう!

 

 

 

 

リトレイニングストレッチ

産後の不調を改善するストレッチとボディラインを整える体幹トレーニング

 

7/12

10時15分10時45分

 

お子さん同伴可

 

参加費・900円(30分 グループレッスン )

 

 

※事前申込必要

※お子さん同伴可

 

講師

もぎや

http://www.corestmogiya.com/

 

 

 

 

 

 

 

 

アートフラワー

 

7/2・10時45分〜11時45分

ひまわりアレンジ

参加費・未定

 

 

※事前申し込み必要

※お子さん同伴可

 

 

 

 

 

 

くびれビクス

薄着の季節ですよ〜

一緒に楽しく、身体を動かしませんか?
お子さんが入園入学された後でも、しゃんしゃんクラブはご利用できますので、この機会に一緒にシェイプアップ♪


 

脂肪を燃焼させる筋肉にアプローチし、さらに、
自分自身の筋肉でメリハリのあるボディラインを作り上げます。

◆レッスン日◆
全4回

7/5・12・19・26

 


◆時間
12時30分〜13時30分

◆レッスン料◆
6000円(4回分)


単発受講2000円(1回)


※お子さん同伴可

※託児をご希望の場合も事前申込必要


 ・講師ヴォイストレーナー 須藤仁美先生

事前申し込み必要

 

 

 

 


エコクラフト

 

サークルポシェット

連続2回講座

7/4・10時〜12時

7/18・11時30分〜13時30分

 

 

参加費2400円

大きさは約直径16cm

※肩ひもは参考で料金に含まれていません。

 

 

※事前申し込み必要

※お子さん同伴可

※託児希望の場合は、事前申し込み必要

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

フォトアルバム作り&おねんねフォト

 

簡単に作れるキットを使ったアルバム作りをします。

2ページのアルバム作りと、季節に合わせたおねんねフォトの撮影(撮影は保護者の方)もできます

 

◆6/12・12時〜14時

 

 

持ち物

お店でプリントした写真10枚(同じ日の写真を5枚ずつ)

カメラまたはスマートフォン

 

参加費・1200円(材料費込、施設利用料込)

※当日キャンセルの場合はキットでのお渡しはできません。

 

事前申込必要です。

定員9名

 

※7月、8月お休みです。

 

 

 

 

 

 

 

 

身体調整ヨガ

赤ちゃんと一緒にヨガをしませんか?

いつも、がんばっているママにこそリラックスタイムが必要です。

深い呼吸と共に、ゆっくり動いてみませんか?

 

・参加対象・

同伴可能は1歳半まで。

1歳半以降のお子様は託児が必要(託児費300円/1名)

 

◆6/26(火)13時〜13時30分・・肩こり、腰痛解消

 

◆7/31(火)13時〜13時30分・・肩こり・腰痛ケア

 

 

◆参加費

1回 900円

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さとう式リンパケア

コリや緊張を呼吸と簡単な動きで、自分で緩めて整えます。

 

〜猫背解消ケア〜

★6/21・13時〜13時30分

 

〜ほっそり二の腕ケア

★7/19・13時〜13時30分

 

お子さん同伴可

参加費・1回900円

 

〇オプション〇

顔リフトアッププチ施術(1名分託児付)100
  個別・13時35分〜

 

 

※事前申込必要

※お子さん同伴可

 

 



 

 

 



 

 

ママのためのピアノレッスン


 

マンツーマンでレッスンいたします。
弾いてみたい曲の楽譜をお持ちください。

 

 

6/20(水)

・12時15分〜

・12時50分〜

・13時25分〜

 

7/18(水)

・12時15分〜

・12時50分〜

・13時25分〜

 

 

 参加費 1レッスン1500円/
※託児1名分含む
※同伴でも受講可

 

 


 

 

 



フラダンス

講師・内田麻耶先生↑


フラで幸せ気分に♪
初回はパウスカート無料レンタルあり

一緒に楽しく踊りませんか?

 

☆6/27・7/18

10時〜11時
 
参加費・1500円(1回)
・お子さん同伴可


講師・内田麻耶
http://www.ko-olina-co.com/index.html
 

 

 

 


  

 


 

 

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